probiotyk na stres

Dla równowagi – probiotyki Sanprobi Stress!

Zmęczenie, drażliwość, napięcie w barkach i karku, bezsenność… Objawy stresu zna niemal każdy z nas. Długotrwały stres jednak powoduje znacznie gorsze dolegliwości, w tym...

Jogging jesienią i zimą – o czym pamiętać?

Biegacze doskonale wiedzą, jak trudno biegać w chłodne dni. Jesień i zima to czas, w którym jogging dla wielu staje się niemałym wyzwaniem. Zobacz,...
Dwie kobiety podczas zajęć fitness

Poznaj zajęcia fitness związane z tańcem!

Kochasz ruch i kochasz tańczyć. Jednocześnie chciałbyś zadbać o swoje zdrowie i formę. Postanowiłeś wybrać się na siłownię, jednak ćwiczenie na przyrządach nie satysfakcjonuje...
ćwiczenia podczas okresu

Jak trenować podczas miesiączki?

Kobiety podczas miesiączki rzadko mają ochotę na jakąkolwiek aktywność fizyczną. Dolegliwości tj. bóle brzucha, pleców, głowy, niskie samopoczucie i zły nastrój często zniechęcają do...

Wzmocnij odporność w sezonie jesienno – zimowym!

Mimo, że za oknem wciąż panuje słoneczna aura to nie pozwól, by zaskoczyły was infekcje wirusowe górnych dróg oddechowych, które tak często pojawiają się...
Kobieta zasłania miejsca intymne

Bakteryjne zapalenie pochwy – jak sobie z nim radzić?

Bakteryjne zapalenie pochwy, inaczej nazywane waginozą bakteryjną to przypadłość, z którą przynajmniej raz w życiu zetknęła się większość kobiet. Rozwojowi infekcji sprzyja wiele czynników,...
glutaminian sodu

Syndrom chińskiej restauracji – czyli komu nie służy glutaminian sodu i dlaczego

Glutaminian sodu, znany jako E 621, stosowany jest jako substancja do wzmacniania smaku w wielu różnych produktach spożywczych. Nadaje on charakterystyczny smak, który nazywamy...
Kobieta trzyma ręce na brzuchu

Zapalenie pochwy – jak radzić sobie z tym problemem?

Wiele kobiet przynajmniej raz w życiu miało zapalenie pochwy. Część z nich uskarża się na nawracające infekcje intymne. Zazwyczaj objawy są bardzo podobne do...
Gra w tenisa

Łokieć tenisisty – co to jest i jak leczyć?

Łokieć tenisisty to bolesna przypadłość związana najczęściej z przeciążeniem przyczepów mięśni łokcia, co wynika z regularnego powtarzania określonych czynności, często wcale nie wymagających użycia...
dieta oparta na DNA

Testy genetyczne zamiast diety cud

Testy genetyczne pozwalają nie tylko określić skłonność do zachorowania na choroby przewlekłe i nowotwory. Umożliwiają także wykrycie nietolerancji pokarmowych, w tym glutenu i laktozy, pokazują, jak organizm przyswaja...

Najnowsze

Czarna płyta nagrobna

Profesjonalne usługi pogrzebowe – gdy przychodzi kres…

Trudno być na nią przygotowanym. Trudno się z nią pogodzić. Dlatego chociaż śmierć jest zjawiskiem naturalnym, wpisanym w ludzką egzystencję, moment odejścia bliskiej...

Social media