Jak rozpocząć zdrowo dzień? Postaw na szybkie śniadanie w wersji fit

Szczęśliwców, którzy w intensywnym tygodniu znajdują rano czas na celebrację śniadania, nie ma zbyt wielu. Z drugiej jednak strony wszyscy wiemy, jak ważnym elementem...

Wytrawne pieczarki faszerowane frankfurterkami, serem i papryką

Czas karnawałowych zabaw potrwa jeszcze do marca, dlatego warto już teraz przygotować sobie listę szybkich w wykonaniu i nietuzinkowych przekąsek. Menu z finger foods...
po co jeść sałatę

Zielono mi, czyli 5 zalet jedzenia sałaty

W okresie zimowym przychodzi nam borykać się z niedoborem świeżych warzyw i owoców, które często stanowią podstawę codziennej diety. Na szczęście mamy do dyspozycji...

Ewa Wachowicz: Nie podlegam modom na diety

Prezenterka wyjaśnia, że bardzo pilnuje tego, co je, i nie chodzi tu o liczenie kalorii, ale o jakość jedzenia. Chętnie włącza więc do swojego menu warzywa, przyprawy...
Kawa kuloodporna

Kawa kuloodporna – czy znasz jej zalety?

Kawa ma wiele inspirujących wydań – zachwyca na ciepło, na zimno, z dodatkiem cynamonu, lodów czy mleka kokosowego, dopasowuje się do indywidualnych wymagań...

Święta w wersji wege? Nie panikuj, to prostsze niż myślisz

Organizujesz święta, a wśród Twoich gości nie zabraknie m.in. zdeklarowanych wegetarian? Jeśli już sama myśl o dodatkowym menu w opcji wege przyprawia Cię o...

Alternatywne sposoby zaparzania Yerba Mate

Choć Yerba Mate najlepiej smakuje w klasycznej tykwie, pita przez bombillę, nic nie stoi na przeszkodzie, aby spróbować alternatywnych sposobów jej zaparzania. Istnieje...

Naleśniki bazyliowe faszerowane blanszowanym szpinakiem i serem kozim

Szpinak, który przez lata cieszył się złą sławą, obecnie przeżywa swój renesans. Pamiętany przez licznych z nas jeszcze z dzieciństwa, jako mdłe i niezjadliwe...
ciasto francuskie inspiracje

Pomysły na ciasto francuskie

Ciasto francuskie może być bazą wielu dań. Od lekkich przekąsek po potrawy wytrawne i obiadowe, aż po desery. Świetnie sprawdza się nie tylko na...

Jak nie dać się jesiennemu przesileniu? Mamy niezawodne sposoby

Nie ma co ukrywać – przed nami trudny i wymagający czas. Zmiana pory roku, a co za tym idzie i warunków atmosferycznych, sprawia, że szczególnie...

Najnowsze

Fototapeta 3D

Tapety 3D: sposób na efektowne ściany

Każdy z nas chce by jego mieszkanie prezentowało się efektownie i posiadało własny styl. Często jednak nie wiemy w jaki sposób osiągnąć oczekiwany przez...

Social media