Chcesz ćwiczyć w domu? Te akcesoria przydadzą Ci się
Trening w domu jest dobrym pomysłem dla wszystkich tych, którzy nie przepadają za siłownią a czas potrzebny na dotarcie do niej wolą poświęcić na...
Szczupły brzuch? Tych produktów unikaj
Nie od dziś wiadomo, że odpowiednia dieta jest w stanie wiele zdziałać, zarówno na nasze zdrowie jak i ciało. To właśnie dieta ma największy...
Co to są algi morskie?
Algi morskie, czyli morskie wodorosty, które służą również do spożywania i wykorzystywania w celach kulinarnych. Ich wyjątkowy skład odżywczy sprawia, że algi cieszą się...
Najczęstsze błędy popełniane na siłowni
Wiele osób postanawiając zmienić swoje życie, zaczyna od pójścia na siłownię i pracy nad swoją sylwetką. Choć pozornie zadanie wydaje się proste, w rzeczywistości...
Badania profilaktyczne kobiet – które warto robić raz do roku?
Każda kobieta, która chce zachować swoje zdrowie na długie lata, powinna nauczyć się o nie dbać. Nie jest to wbrew pozorom takie trudne, jak...
Korki Nike. Musisz mieć je w swojej kolekcji!
Piłka nożna to Twoja pasja? A może Twój syn trenuje w klubie i chcesz sprezentować mu nowe, profesjonalne i wygodne obuwie? Niezależnie od tego,...
Zalety telemedycyny
Konsultacja z lekarzem online to rozwiązanie, które cieszy się sporym zainteresowaniem, zarówno wśród lekarzy, jak i pacjentów. W dobie pandemii, wizyty osobiste mogłyby bowiem...
Słońce w tabletce
O dobroczynnych właściwościach witaminy D jesteśmy informowani z każdej strony. Reklamy przekonują do tego, by sięgać po określone suplementy, a liczne badania i artykuły...
Czym są przewlekłe zaparcia i jak sobie z nimi radzić?
Czym charakteryzują się przewlekłe zaparcia? Jak można je rozpoznać i w jaki sposób się ich pozbędziesz? Odpowiedzi na te, a także inne pytania, znajdziesz...
Kwasy DHA. Czym są i jaki mają wpływ na serce?
Prawidłowy sposób odżywiania jest jednym z fundamentalnych czynników, które pomagają zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia. Szczególną rolę przypisuje się nienasyconym kwasom tłuszczowym omega-3 –...