Produkty bez laktozy – alternatywa dla tradycyjnego nabiału
Dbałość o jakość poszczególnych produktów spożywczych oraz o całokształt diety są niezwykle ważne dla naszego zdrowia i samopoczucia. Coraz większą uwagę zwracamy na to,...
Jak klimakterium wpływa na nasze ciało?
U kobiet okres menopauzy nigdy nie jest taki sam. Niektóre objawy mogą być bardzo uporczywe (jak np. uderzenia gorąca), inne natomiast mogą pozostać prawie...
Niechlubne alkoholowe statystyki Małopolski – czyli alkoholizm w Krakowie
Kraków jest niechlubnie nazywany “alkoholową stolicą Polski”. To w tym mieście znajduje się najwięcej punktów sprzedaży alkoholu. Dostępność alkoholu, jego niska cena i społeczne...
Rodzaje probiotyków a ich zastosowanie
Probiotyki zyskały na popularności, dlatego w aptekach nie brakuje preparatów z pożytecznymi bakteriami wspierającymi odporność. Różnorodność dostępnych produktów sprawia, że wybór odpowiedniego specyfiku dla...
Dobra kondycja na zimowe dni – te proste, domowe ćwiczenia fizyczne pomogą ci ją...
W okresie zimowym nie brakuje wymówek, by przestać ćwiczyć: "zaczekam, aż się ociepli", "nie chce mi się wychodzić w taką pogodę" to typowe blokady,...
Czym jest medycyna ekolgiczna?
Każda choroba ma swoją przyczynę, którą trzeba usunąć – tak już za czasów starożytnych zwykł mawiać wielki medyk Hipokrates. Rozumiano to kiedyś. Niestety dzisiaj,...
Odpowiednio zbilansowana dieta – jakie urządzenia, aplikacje i metody pomogą w jej kontynuowaniu?
Wiele osób przechodzi na dietę przede wszystkim po to, aby stracić kilka nadprogramowych kilogramów. Czy powinno być to jednak jedynym celem? Zdecydowanie nie. Warto...
Posiłek przedtreningowy, czyli co jeść, by mieć energię do ćwiczeń?
Ile razy przerwaliście trening, bo bolały Was mięśnie? Myśleliście wtedy - dzisiaj nie mam siły, ale zacznę od jutra z nowym super powerem. Ok,...
Chcesz szybko i skutecznie pokonać zakażenie układu moczowego – zapytaj o FEMANNOSE® N
Koniec z nieprzyjemnym uczuciem pieczenia, „parciem” na pęcherz i koniecznością nadmiernie częstych wizyt w toalecie. Dzięki FEMANNOSE® N odzyskasz komfort i zapomnisz, co to...
Jak szybko pozbyć się kataru?
Katar. Niby banalna dolegliwość – każdy z nas ją ma co najmniej raz w roku – a jednak uciążliwa. Gdy zaczyna ci kapać z...