Kiedy granie w gry można już uznać za uzależnienie?
Miłośników gier komputerowych nie brakuje. Nic w tym dziwnego, bo świat gier komputerowych wciąga z różnych względów. Niestety, czasami gry komputerowe mogą stać się...
Jakie są rodzaje psychoterapii i kiedy się je stosuje?
Uważa się, że każde współdziałanie w relacji lekarz - pacjent ma wymiar psychoterapeutyczny. Samo badanie podmiotowe nie może uchodzić za sklasyfikowaną metodę leczenia w...
10 przykazań jak zacząć oszczędzać mądrze
Każdy może oszczędzać. Zgromadzenie mniejszych lub większych środków na koncie oszczędnościowym nie zależy od wysokości naszych wynagrodzeń. Raczej od zmiany myślenia o pieniądzach i...
Praktyczne sposoby na oszczędzanie
Każdy z nas powinien oszczędzać. Posiadanie dodatkowej gotówki na tzw. "czarną godzinę" jest niezwykle ważne. Niestety jednak nie każdemu oszczędzanie przychodzi z łatwością. Warto...
Co gesty i mimika twarzy mówią o Twoim rozmówcy?
"Nie ufam jej, mam jakieś złe przeczucie", "Mam wrażenie, że bardzo dobra z niego osoba" - jak często też miałeś różne opinie, po krótkiej...
Kilka sposobów na radzenie sobie ze stresem
Każdy z nas ma inne warunki i odmienne sposoby reagowania na te same okoliczności. Stykamy się z różnymi sytuacjami. Na wiele z nich mamy...
Gdzie szukać pomocy, gdy świat wali się na głowę?
Dzisiejszy świat, to świat ludzi żyjących w coraz większym stresie i zmagających się z coraz większymi problemami - zwłaszcza tymi natury psychicznej. Upadek wielu...
Wiosenny mały spleen
Wszystkie szybkie zmiany, które zachodzą w naszym otoczeniu a związane są ze zmianą pory zimowej w wiosnę, nazywamy przesileniem wiosennym. W porach roku od...
Nowy rok, zupełnie nowa Ty? Nie tak szybko!
„Nowy rok, nowa Ty” – to nagłówek na wielu okładkach magazynów dla kobiet o tej porze roku. Czy jednak naprawdę musisz stać się nową...
Słomiany zapał – jak postanowienia przekuć w nawyk
Z najnowszych badań CBOS wynika, że Polacy chętnie poświęciliby więcej czasu podróżom i rodzinie, czyli przyjemnościom. Tradycyjnie wśród życzeń pojawiły się te, które związane...