Sylwia Gruchała: Moim największym sukcesem osobistym jest córka

Florecistka podkreśla, że chce spędzać z córką maksymalnie dużo czasu, by nie przeoczyć najcenniejszych chwil w jej życiu. Dlatego teraz odłożyła na bok wszystkie projekty zawodowe. Priorytetem...
Obiad dla rocznego dziecka

Co rodzice powinni wiedzieć o obiedzie dla rocznego dziecka?

Rozszerzenie diety dziecka to bardzo ważny krok w jego prawidłowym rozwoju. Właśnie dlatego warto podawać mu pełnowartościowe produkty, które dostarczą niezbędnych składników odżywczych. Najlepszym...
Kobieta w ciąży

Właściwa suplementacja DHA w ciąży – wszystko, co powinnaś wiedzieć!

Kwas dokozaheksaenowy (DHA) jest nazywany przez ekspertów „złotym składnikiem diety”, bo jego wartości są trudne do przecenienia! Szczególnie ważna jest suplementacja DHA w ciąży...

Dzień Zdrowego Śniadania – świętujmy codziennie

8 listopada obchodzimy Dzień Zdrowego Śniadania – posiłku o bardzo istotnym znaczeniu w codziennej diecie. To zdrowe śniadanie powinno bazować na różnorodności pochodzącej z...
Atomówki

Patricia Kazadi została Atomówką

Świat trzech supersióstr – Bajki, Bójki i Brawurki wywraca się do góry nogami. Na horyzoncie pojawia się czwarta Atomówka – Bombka, której głosu użyczy...
woda w ciąży

Odpowiednie nawodnienie niezbędne w ciąży i podczas karmienia

Właściwa ilość wody dostarczana w czasie ciąży i karmienia piersią może mieć wpływ na szereg procesów zachodzących w tym wyjątkowym okresie. U kobiet ciężarnych...
poród domowy

Poród w domu: za i przeciw

Porody domowe są coraz popularniejsze, ale nie powinny być one podyktowane jakąś modą czy trendem – mówi położna Jeannette Kalyta. Jej zdaniem w domu może rodzić...

Zdrowy i smaczny powrót dzieci do szkoły

Mówi się, że wrzesień to dla rodziców taki drugi styczeń – czas wielkich planów i nadziei na lepszy i zdrowszy rok szkolny. Mama i...
zalety karmienia piersią

Dzieci karmione piersią w przyszłości jedzą więcej warzyw, piją więcej wody, a mniej niezdrowych...

Dbałość o odpowiednie żywienie w pierwszych latach życia dziecka, w 1000 pierwszych dni, już od poczęcia, jest niezwykle istotna. Do ukończenia przez dziecko około 3 lat dochodzi do...
Noworodek w bieli

Niska masa urodzeniowa noworodka i jej wpływ na rozwój

Niska masa urodzeniowa noworodka, to inaczej hipotrofia płodu. Oznacza, że dziecko rodzi się (lub stwierdza się już podczas badań) mniejsze niż wskazywałby na to...

Najnowsze

Dlaczego sztuczne słodziki nie pomagają w odchudzaniu?

Czy sztuczne słodziki zwiększają ryzyko otyłości?

Sztuczne słodziki nie spowodują znacznego spadku masy ciała, co więcej, w niektórych badaniach zostały powiązane z przybieraniem na wadze. Sztuczne słodziki mogą być mniej...

Social media